youtubeに「太極拳と気功」動画をアップしました

足立区生涯学習センターのyoutubeチャンネルに「呼吸を整え全身に気をめぐらす 太極拳と気功」をアップしました。

自分のペースで楽しく運動をしてお家時間を有意義に過ごしましょう！

足立区生涯学習センター公式youtubeチャンネルはこちら