帝京科学大学連携 整形外科医が教える上手な体の使い方（3日制）【あだち100年大学】

首こり、肩こり、腰痛など身体の悩みは様々。整形外科医であり体育の指導者でもある講師が、運動を交えて上手な身体の使い方を教えます。身体の理解を深めながら、自宅でもできる運動を一緒に覚えて、悩みを解消していきましょう。
服装・持ち物...動きやすい服装（スカート不可）、水分補給用の飲み物

◆本講座は「あだち100年大学」の対象講座です。詳しくはこちら

講師	渡會　公治氏（帝京科学大学　医学教育センター　特任教授）
会場	帝京科学大学千住キャンパス7号館7204教室※2回目は柔道場（千住桜木1-11-1） 　 　 駐車場・駐輪場のご用意が無いため、公共交通機関をご利用ください。 お車でお越しの場合はお近くのコインパーキングのご利用をお願いいたします。
対象	16歳以上の方
定員	30人(先着順)
費用	受講料：2,070円／保険料：30円【合計：2,100円】
申込方法	8/26(月)よりお電話または窓口・インターネットにてお申し込みいただき、9/27(金)までに費用のお支払いをお願いいたします。（遠方にお住まいの方やお近くに支払窓口が無い方は事前にご相談ください）この講座はお1人ずつのお申込みとなります。 申込の詳細はこちら

申込みはこちら「足立区講座予約システム（外部サイトへリンク）」