女性のためのゆったりヨガ教室ステップアップ（3日制）

「女性のためのゆったりヨガ教室」のステップアップ講座です。
普段と違うポーズ、強弱をつけるなど行います。上記講座に参加されていない方も参加できます。

更衣室は当面の間、利用中止となります。予め動きやすい服装でご参加ください。(会場では靴を脱ぎます)また、荷物をまとめる袋などを各自ご用意ください。

講師	佐久間　順子氏（ヨガインストラクター）
会場	4階・講堂
対象	16歳以上の女性
定員	各40人（先着順）
持ち物	ヨガマット、動きやすい服装、汗拭きタオル、ヨガマット拭き用のタオル、ふた付の飲み物、荷物をまとめる袋
費用	■一般の方 受講料：1,560円／保険料：30円【合計：1,590円】 ■70歳以上の方・障がい者手帳をお持ちの方(受付窓口・お電話での申込みのみ) 受講料：1,080円／保険料：30円【合計：1,110円】
申込方法	9/26(木)よりお電話または窓口・インターネットにてお申し込みの上、10/29(火)までに費用のお支払いをお願いします。 70歳以上の方、障がい者手帳をお持ちの方は受付窓口・お電話でのお申込みのみになります。年齢を証明できるもの、または障がい者手帳を料金お支払い時にご提示ください。 この講座はお1人ずつのお申込みとなります。 申込の詳細はこちら

申込みはこちら「足立区講座予約システム（外部サイトへリンク）」